MOŻLIWE ZASTOSOWANIA

• antyutleniacz,
• choroby sercowo-naczyniowe (miażdżyca, wysokie ciśnienie krwi, etc.),
• choroby naczyń obwodowych,
• infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybiczne (przeziębienia, grypa, opryszczka, drożdżyca, etc.),
• wspomaganie układu odpornościowego,
• reakcje alergiczne (wypryski, astma, katar sienny, pokrzywka, etc.),
• ochrona komórkowa,
• zwyrodnieniowe choroby oczu (katarakta, zwyrodnienie plamki, retinopatia cukrzycowa),
• detoksykacja,
• gojenie ran,
• wrzody skórne,
• poprawa stanu skóry,
• zapalenie stawów,
• stan kości,
• wrzody układu trawiennego,
• stany przedrzucawkowe,
• stres,
• choroby dziąseł,
• bezpłodność mężczyzn,
• toczeń rumieniowaty.

NIEZBĘDNY KOFAKTOR

Witamina C jest potrzebna do produkcji wielu niezbędnych związków w organizmie, w tym kolagenu, różnych enzymów i hormonów nadnerczy (co tłumaczy jej wpływ na stres). Jest potrzebna w metabolizmie aminokwasów, neuroprzekaźników (przekaźników chemicznych mózgu), cholesterolu, kwasu foliowego i żelaza.

ANTYOKSYDANT / ZMIATACZ WOLNYCH RODNIKÓW

Witamina C, która jest podstawowym antyoksydantem organizmu, neutralizuje niszczycielskie wolne rodniki takie jak rodniki hydroksylowe (uważane za najsilniejsze oksydanty wpływające na organizm) i ponadtlenkowe (uszkadzające lipidy). Witamina C przekształca utlenioną witaminę E ponownie w jej postać aktywną. Suplementacja znacząco podnosi poziom silnego antyutleniacza glutationu (GSH).

UKŁAD IMMUNOLOGICZNY

Wykazano, że suplementacja witaminą C usprawnia funkcjonowanie białych krwinek oraz wytwarzanie i reakcje przeciwciał. W czasie infekcji ich poziom ulega znacznemu obniżeniu. Przyjmowanie witaminy C łagodzi objawy przeziębienia i skraca ich czas trwania. Oprócz bezpośredniego oddziaływania na układ odpornościowy organizmu, witamina C antagonizuje wirusy oraz zwiększanie stabilności tkanki łącznej, poprzez którą wirus musi się przedostać. Ogólnie mówiąc wirusy nie mogą przetrwać w środowisku bogatym w witaminę C. Te cechy tej witaminy tłumaczą jej popularność w zwalczaniu infekcji i rozwoju anormalnych komórek.

OCHRONA KOMÓREK

Spożycie witaminy C w dużych ilościach wiąże się z rzadszymi przypadkami powstania anormalnych komórek i uszkodzeń komórek w różnych obszarach organizmu.

OCHRONA PRZED TOKSYNAMI

Witamina C wspomaga detoksykację i/lub neutralizację wielu szkodliwych substancji. Na przykład ten składnik odżywczy utrzymuje niektóre metale ciężkie w roztworze, ułatwiając ich wydalanie z moczem. Ponadto witamina C hamuje przemianę azotanów i azotynów (występujących w dymie papierosowym, zanieczyszczonym powietrzu oraz przetworzonych produktach mięsnych) do uszkadzających komórki nitrozoamin oraz (z innymi antyutleniaczami) pomaga neutralizować szkodliwy wpływ niektórych pestycydów i tlenku węgla (ze spalin samochodowych, wyziewów przemysłowych i dymu papierosowego).

OCHRONA OCZU

Tkanka oczu jest bardzo wrażliwa na wolne rodniki i utlenianie, powodując powikłania takie jak katarakta lub zwyrodnienie plamki. Wiele badań potwierdza korzystne działanie witaminy C w leczeniu katarakty. Witamina C może także chronić przed uszkodzeniem oka wskutek cukrzycy. Uważa się, że aby podnieść poziom witaminy C w soczewce oka niezbędna jest dzienna dawka co najmniej 1000 mg.

TKANKA ŁĄCZNA

Witamina C odgrywa ważną rolę w utrzymaniu w dobrym stanie wszystkich tkanek łącznych organizmu (tj. w skórze, naczyniach krwionośnych, stawach, przewodach trawiennym i oddechowym i oczach) – przede wszystkim ze względu na jej rolę w syntezie kolagenu, zmiataniu wolnych rodników, detoksykacji, odporności i hamowaniu procesów zapalnych. Stwierdzono, że suplementacja witaminą C po operacjach przyśpiesza powrót do zdrowia, dzięki szybszemu gojeniu się tkanek i zmniejszaniu infekcji.

ŚRODEK ANTYALERGICZNY

Zdolność witaminy C do obniżania poziomu histaminy (zapalnej substancji chemicznej związanej z wieloma objawami alergicznymi) sprawia, że jest ona pomocna w zapobieganiu i leczeniu schorzeń alergicznych takich jak katar sienny, astma, wypryski, pokrzywka, etc.

POWSZECHNE ŹRÓDŁA POKARMOWE

• papryka,
• brokuły,
• porzeczki,
• brukselka,
• owoce cytrusowe,
• truskawki,
• zielone warzywa.

SUPLEMENTACJA

Największe korzyści przynosi suplementacja naturalnej witaminy C. Ważne jest, aby występowała wraz z naturalnie przy niej obecnymi bioflawonoidami, rutyną i hesperydyną lub w obecności dzikiej róży. Warunki te są niezbędne do zapewnienia optymalnej przyswajalności i długotrwale wysokiego poziomu witaminy C w komórkach.
Dzienna skuteczna porcja suplementacyjna to minimum 300 mg do 1000 mg.